人民網(wǎng)長(zhǎng)沙1月24日電 今年的2月4日是世界癌癥日，正值春節(jié)期間，湖南省腫瘤醫(yī)院除了癌癥日系列主題活動(dòng)之外，臨床心靈關(guān)懷部每周都將推出不同的心靈體驗(yàn)項(xiàng)目，如心靈影院、生物反饋儀、茶禪等，以讓更多的患者在新年來(lái)臨之際放松心情，笑對(duì)癌魔。

心靈影院讓患者放聲大笑

香港伊利沙伯醫(yī)院的臨床心靈關(guān)懷項(xiàng)目專家姚鏡鴻博士說過，“喜樂是一劑良藥，我們要保有喜樂的心”，“心靈影院”就是傳遞喜樂的媒介，它以蓬勃的生命力，綜合的藝術(shù)感，給病友們帶去歡樂，帶去同理，帶去領(lǐng)悟。”

1月9日上午，在湖南省腫瘤醫(yī)院新門診大樓10樓臨床心靈關(guān)懷部門前，一部賀歲喜劇片《六福喜事》，讓病友胡先生大加贊賞，他覺得在醫(yī)院能夠觀看喜劇電影很開心、很放松，在觀影的過程中能夠全身心投入電影情節(jié)，放聲大笑，把平日里的疾病帶來(lái)的煩惱都拋諸腦后了。

據(jù)心靈關(guān)懷師介紹，“心靈影院”活動(dòng)的開展并不是突發(fā)奇想，而是基于堅(jiān)實(shí)的理論依據(jù)和豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。在活動(dòng)開展前，醫(yī)院心靈關(guān)懷師查閱了大量的文獻(xiàn)，了解到心靈關(guān)懷師通過對(duì)電影情節(jié)的引導(dǎo)，能夠幫助患者妥善解決身心問題、情緒問題和內(nèi)心創(chuàng)傷。

之所以挑選賀歲喜劇片，一是因?yàn)樵龠^半月余就到農(nóng)歷新年了，播放賀歲喜劇片有過年的喜慶氛圍，能讓患者在歡樂的氛圍中愉悅身心，得到放松；二是喜劇電影能夠讓腫瘤患者抒發(fā)健康的情感、消除神經(jīng)的緊張、驅(qū)散愁悶、幫助他們適應(yīng)醫(yī)療環(huán)境，樂觀的對(duì)待生活。

能“看透”你的生物反饋儀

除了心靈影院，其他輔助心靈治療方案也十分重要，生物反饋儀就是這么一個(gè)幫助患者放松心情的利器。

前段時(shí)間，在醫(yī)院新門診大樓十樓臨床心靈關(guān)懷部門前，心靈關(guān)懷師向前來(lái)參加活動(dòng)的醫(yī)院病友介紹了臨床心靈關(guān)懷部的新戰(zhàn)友“生物反饋治儀”，并邀請(qǐng)大家一起參與生物反饋訓(xùn)練模塊的體驗(yàn)。

本次心靈關(guān)懷小組邀請(qǐng)了7位受試者體驗(yàn)生物反饋治療團(tuán)隊(duì)治療訓(xùn)練模塊，在漸進(jìn)式肌肉放松模塊中，大家隨著呼吸逐漸的、有序的使肌肉先緊張后放松，在肌肉的一張一弛的對(duì)比中，細(xì)心體會(huì)著肌肉放松的感覺。一位受試者說，“帶上儀器，閉上眼睛，跟著老師的訓(xùn)練導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行訓(xùn)練，讓我整個(gè)人都非常放松，以往腦子里面的雜念都消失了，通過一呼一吸，感覺內(nèi)心變得很平靜，希望這樣的治療能夠多開展，我們也能夠多參與、多獲益。”

另外，多人同時(shí)使用反饋儀的情況下，只有患者都感到非常平靜時(shí)，生物反饋儀的屏幕上才會(huì)出現(xiàn)春暖花開等實(shí)時(shí)畫面，患者不僅能夠通過儀器了解到他放松的程度，還能體會(huì)到與人合作的愉快。

“身體和情緒是會(huì)相互影響的，不良情緒會(huì)影響到治療的效果，通過生物反饋儀，能最為直觀地檢測(cè)各類腫瘤患者的心理狀況，為腫瘤患者提供最有效的放松治療方案，幫助腫瘤患者在治療期間減輕不良身心反應(yīng)，提高患者對(duì)手術(shù)、放化療的承受能力，促進(jìn)康復(fù)。”一位心靈關(guān)懷師說。

冥想消除負(fù)面情緒

同借助高科技手段的生物反饋儀不同，冥想則是心靈關(guān)懷師用更切近的方法，讓患者獲得全然的放松。

“現(xiàn)在請(qǐng)你選擇一個(gè)舒適的坐姿，放松你的身體，閉上眼睛，把你的雙手毫不費(fèi)力的放在兩個(gè)大腿上面，現(xiàn)在，讓我們把注意力集中在我們的呼吸上......”這是近日在該院門診醫(yī)技大樓十樓臨床心靈關(guān)懷部門前舉辦的冥想放松訓(xùn)練的一幕。其中一位患者高興地說，他原來(lái)夜間常有失眠，白天感覺非常疲勞，但在做冥想的時(shí)候居然睡了幾分鐘，睜開眼睛的時(shí)候身上感到特別輕松。

什么是冥想？冥想對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及對(duì)情緒的影響，焦慮、抑郁等各種負(fù)性情緒對(duì)于健康的影響。現(xiàn)場(chǎng)也進(jìn)行了冥想放松的訓(xùn)練，讓他們親身體會(huì)到這個(gè)訓(xùn)練帶給他們身心愉悅和全然的放松，

“心靈關(guān)懷讓患者懂得了疾病并不可怕，可怕的是負(fù)性情緒對(duì)身體的傷害，心靈關(guān)懷部將經(jīng)常舉辦各種活動(dòng)，讓大家學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。”湖南省腫瘤醫(yī)院心靈關(guān)懷負(fù)責(zé)人劉曉紅說。（通訊員 彭璐 童菲）

(責(zé)編：曾璐、陳沁星)